Blog da Kamy

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domingo, 1 de dezembro de 2013

Bolo de banana sem farinha, sem leite e sem açúcar.

Essa é para quem não consegue deixar o doce de lado... Um bolo super nutritivo sem farinha de trigo, sem lactose e sem açúcar... Espero que curtam mais essa receitinha... Bjuxxxx...


INGREDIENTES

3 ovos 
5 bananas bem maduras
2 xícaras de aveia (Se você tem intolerância ao glúten, substitua a aveia pela quinoa)
1 copo de damasco picado
1/2 copo de nozes picadas
1/2 copo de uva passa
1/2 copo de ameixa preta picada
1 colher de sopa de fermento em pó

MODO DE PREPARO

Bata no liquidificador os ovos com as bananas.
Passe para um refratário e ponha os outros ingredientes.
Misture com uma colher.
Coloque em uma forma untada e asse (depois de pré-aquecer o forno) na temperatura média do forno até o bolo ficar dourado.


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